Ájurvéda je na Sri Lance základem života a proto je nabízena všude.

"Moudrost života" - tak se dá přeložit pojem ájurvéda. Ájurvéda vznikla asi před 3000 lety v Indii. Toto učení přišlo brzy i na Sri Lanku. Tato metoda spočívá ve vnitřní rovnováze těla. Ten, kdo žije v souladu s přírodními zákony, zajistí si harmonii a tím i zdraví. Ájurvéda směřuje k vyvarování se nemocí , probouzí k životu obranyschopnost a samoléčitelské síly a udržuje životní sílu a výkonnost. Tato terapie může pomoci při kožních onemocněních, migréně, očních chorobách, vysokém krevním tlaku, problémech s trávením a klouby a také při léčbě rakoviny.
Na Sri Lance se díky buddhistickému učení vyvinul léčebný postup vyladěný pro potřeby každého jednotlivce. Na počátku léčby je diagnóza, na základě které jsou stanoveny léčebné postupy. Ty se skládají zejména z masáží a koupelí založených výhradně na léčebných prostředcích z přírody.
Na Sri Lance je mnoho hotelů zaměřených na ájurvédu, které nabízí kombinaci léčebných metod a prázdninové zábavy.